H1N1生活预防~
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;
4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
公众预防甲型H1N1流感的措施
(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的患者。
(2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。
(4)避免前往人群拥挤的场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。
参与公众活动时应注意的事项
(1)如有不适,尤其是发热及(或)有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。
(2)保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后立刻用洗手液洗手。
(3)在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手。如没有洗手设施,则使用含65%~95%乙醇的洗手液消毒双手。
(4)不应吸烟;不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。
(5)回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。
[ 本帖最后由 臭臭 于 2009-9-4 23:02 编辑 ] 自己沙发~ 我讨厌洗澡~~~~
回复 3# gaga 的帖子
对了,不说还忘了要洗澡去了~ 沉下去了~
大家太不重视猪流感了~好歹也是猪的~
注意杭州~~~ 睡前再来次,没人就沉下去吧~
万恶的我~ 我们学校有了没 希望
别有啊 这个也以浮起来了~
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