论坛 › 生活点滴 › 急

本号进入夏眠 发表于 2012-7-16 15:19:16

..去束腰吧。。

253832119 发表于 2012-7-16 16:16:50

宋代超人 发表于 2012-7-16 11:20 static/image/common/back.gif
每天做一百到两百个仰卧起坐，我每天都做

好像明天起码600+吧   一年下来才能看得出效果   要不然没神马效果的   以前天天做200+的一年下来没怎么改变只是体重轻了

阿波 发表于 2012-7-16 17:10:36

抽脂最快了

＂﹎已漠﹖ 发表于 2012-7-16 19:24:11

多运动 少坐 ，。

我是木马！ 发表于 2012-7-16 19:38:08

俺木有方法lz加油、、、

ゞ嘘、想妳﹎ 发表于 2012-7-16 19:56:50

操场每天慢跑十圈   加油

niky6688 发表于 2012-8-4 09:29:18

运动最有效啦

查看完整版本: 急