~.铁血哥 发表于 2009-5-21 23:06:16

男人夏季洗澡有讲究

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更或享受自己一泄千里的快感,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些洗澡的前戏动作,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,重点还是你洗干净了没?

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男人夏季洗澡有讲究
  全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。
  半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。
  淋浴:是指用特制水管喷射身体某一局部,以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米,逐渐移至15厘米,水温在40至50℃,每次喷射5分钟,随后入浴10分钟。现在,有些淋浴器喷出的水,是从不同的方向喷到身上的,实际上就是一种对穴位的“按摩”。淋浴的好处有两点,一是预防交叉感染;二是对穴位的“按摩”。现在的冲浪浴,水从不同的方向冲向人的身体,也是对穴位的“按摩”。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。
  浴中按摩:在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石,像粗砂轮一样,有祛痰的作用。尤其是老年人,一方面由于它比较硬,能搓掉脚跟的厚皮,另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具,比现在的化纤浴巾要好。

lazio 发表于 2009-5-21 23:57:56

沙发

①個亾瀏烺キ 发表于 2009-5-22 00:00:58

我只是随便冲下…

真正的旅者 发表于 2009-5-22 08:26:15

目前没那个条件讲究

真正的旅者 发表于 2009-5-22 08:26:30

目前没那个条件讲究

~.铁血哥 发表于 2009-5-22 09:44:28

这样洗过之后会很舒服

①個亾瀏烺キ 发表于 2009-5-22 09:51:49

你这样洗的?

~.铁血哥 发表于 2009-5-22 13:10:28

有条件就这样洗

~.铁血哥 发表于 2009-5-22 13:10:53

偶尔去外面浴场泡泡澡

曼生 发表于 2009-5-22 17:28:15

我。。。纯洁的我掩面羞羞地路过、、、、
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