96、不在卫生间看书。在卫生间看书也许是很多人消磨时间的习惯，但这样其实不好。因为会增加对直肠和血管壁的压力。
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97、伸展小腿振作精神。为了不让自己在重要场合（沉闷的会议）上睡着，试着伸展自己的小腿肌肉。这会增加心跳速度，让你保持警醒。
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98、用漫步户外来获得营养。要想获得每日必须的维生素D，每周都花个两三天去户外走10分钟。因为灿烂的阳光就是最好的维生素D.
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99、正确减压。下次你需要减压时，不要对着黑莓手机说个没完或者干脆扔手机泄愤。那种这样就能排泄负面情绪的说法根本没有什么根据。你要做的是更积极地思考问题，深呼吸，然后全身放松。
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最近穷疯了，只好吃馒头————
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想吃饼的时候，把馒头拍扁了当饼吃。
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想吃面的时候，拿梳子把馒头梳几下当面吃。
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想吃冰淇淋的时候，把馒头放窗外冻冻再吃。
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想吃饼干的时候，把馒头烤脆了再吃。
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想喝奶的时候，把馒头上面拧个揪揪，嘬着吃。
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