献血小常识
1.献血前一天要保持充足的睡眠,了解献血常识,消除紧张心理。2.献血前两餐不要食油腻的食物。忌饮酒。献血当天早上应吃一些清淡食品,如稀饭、馒头等,不要空腹来献血,也不要吃鸡蛋、牛奶、豆浆等高脂肪高蛋白食物。
3.献血前不要大量饮水,不要服用药物。
4.献血前应把手臂清洗干净,特别是采血的肘部,有条件的话可以洗一次澡,
5.采血时保持情绪平稳,避免紧张,配合工作人员有节奏的放握拳头,整个采血过程大约3至5分钟。
6.针拔出后应伸直前臂,或前臂伸直后稍稍上抬,用双手紧按止血棉球10分钟左右,不要不要捻动棉球,也不要屈肘止血。
7.采血后在采血位置上或就近稍事休息,不得急起。
8.献血后注意休息,适当增加营养,可以吃一些含蛋白质较多的食物,切勿暴饮暴食,适当增加饮水量,24小时内不要参加剧烈运动。
9.献血后要保护针眼,防止细菌污染,不要让针眼碰到生水。针眼处若出现青紫为正常现象,过几天就会消退,必要时可做一下热敷。
不宜献血:
7天内没有感冒,没有服药
女性不在月经期前后3天时间内
高度近视(600度以上) 鲜血的同学注意了 可能我会被抓去 2楼错别字 献血业太黑了。。。。 给我弄个官当当啊 什么意思 我同学18岁生日的时候从学校请假出去鲜血。。。
我准备到20岁生日那天去献血。。。 已经献。O型血,300ml,晕了 丢脸 献血利人利己啊!大家踊跃参加啊!