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稀奇吗 我买的书 好开始讲黄帝内经
黄帝内经分两部《素问》和《灵枢》
素问主要讲理论
灵枢主要讲实践
各81篇，共162篇
所以可以讲很久很久 黄帝内经全文都由黄帝与他的老师岐伯的对话组成
以问答的形式讲述道理 素问，第一篇，上古天真论
章节：01-001
篇名：上古天真论
本文：昔在黄帝，生而神灵，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
文章的开端，先介绍黄帝，短短16个字，精辟又全面的概括了黄帝的一生，不得不感叹中国文化的深奥，神奇 黄帝内经意思还是比较容易明白的，大多都能看懂，一些不易处会注解
纯手工啊
支持下
章节：01-002
篇名：上古天真论
本文：乃问于天师日：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰。时世共耶人将失之耶？（注1）
注1：这难道是时过境迁，今天的人们将要失去古人的养生之道了吗？
这段话在现在看来何尝不是这样呢，年纪轻轻就全身是病的人不在少数，这是为什么呢？因为我们的生活方式已经完全背离了本该有的轨道 章节：01-003
篇名：上古天真论
本文：岐伯对曰：上古之人？其知道者，（法于阴阳，和于术数）（注1），食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之（虚邪贼风避之有时）（注2），恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
注1:这句话很精辟，道出了正确生活方式的真谛。
注2：这句话很有现实意义，现在我们吹的空调，深夜的电扇，外来的凉风，都属于虚邪贼风。什么叫贼风，贼就是趁你不注意是偷偷进来的人，同理贼风就是在你放松警惕的时候进入体内的不好的一种能量。我总结了一句话，绝对原创！！！
人都是在舒服中伤害了自己。典型的就是空调病，吃冷饮拉肚子