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冰天雪地赤身裸.体前后空翻各720度伏地跪求

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楼主
发表于 2010-4-30 22:07:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
怎么样练腹肌最有效果?
很羡慕这里的样子,可是最近吃太好了,连原来的几块都快看不出来了。。

2.jpg (17.02 KB, 下载次数: 0)

2.jpg
哥走了,但是学校里还流传着哥的传说
..
请尊敬同学的劳动成果,回帖是一种习惯,一份支持。  \(^o^)/   同浙BBS 同浙论坛 同济浙院

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沙发
发表于 2010-4-30 22:08:54 | 只看该作者
你这个跪求,技术含量相当的高啊~

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发表于 2010-4-30 22:10:16 | 只看该作者
百度搜索“怎么样练腹肌最有效果”

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发表于 2010-4-30 22:12:21 | 只看该作者
我记得校内最近有男生练肌肉的分享。。

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发表于 2010-4-30 22:13:23 | 只看该作者
不错的身材
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发表于 2010-4-30 22:14:19 | 只看该作者
多做几个前后空翻
                      かしら もじ

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发表于 2010-4-30 22:15:50 | 只看该作者
其实一块腹肌也不错
爱你时你说什么是什么,不爱你时你说你是什么。

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发表于 2010-4-30 22:15:51 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2010-4-30 22:21:19 | 只看该作者
俺还是先跑步去吧。。。减掉脂肪先。。
哥走了,但是学校里还流传着哥的传说
..

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发表于 2010-4-30 23:16:02 | 只看该作者
坚持仰卧起坐就可以了.....


我懒且我爱吃油腻.....索性他也不长膘
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