想减肥求运动妙招

symbolbol · 发表于 2013-6-18 22:27:41

我是咖啡发表于 2013-6-18 17:36
只是最近在锻炼就多了解了点。

lucy · 发表于 2013-8-14 10:51:17

①個亾瀏烺キ发表于 2013-6-18 15:01
跑步

最讨厌跑步了

lucy · 发表于 2013-8-14 10:52:23

我渡有缘人发表于 2013-6-18 15:25
节食

我试过了，坚持不下来吃货忍不住啊

lucy · 发表于 2013-8-14 10:53:08

我是咖啡发表于 2013-6-18 16:45
节食容易反弹。。伤身。。慢跑是最好的。。每天半小时。。还有跳绳。。可以一天慢跑一天跳绳。。

跑步和跳绳都很累的。我最不喜欢运动了

lucy · 发表于 2013-8-14 10:54:10

ready 发表于 2013-6-18 17:06
瘦腿不会。。。最近在练撕裂你的腹肌。。。

为啥要练腹肌呢？有6块腹肌那么好么

lucy · 发表于 2013-8-14 10:54:50

吹泡泡xue 发表于 2013-6-18 17:16
慢跑很好的

不喜欢跑步有没有不累的又能减肥的妙招

lucy · 发表于 2013-8-14 10:55:40

华灯初上。发表于 2013-6-18 17:26
求瘦肚子的方法。。。

肚子很好减的。不过我没肚子哈哈

lucy · 发表于 2013-8-14 10:56:04

symbolbol 发表于 2013-6-18 17:34
你好像很有经验的样子

lucy · 发表于 2013-8-14 10:56:26

我是咖啡发表于 2013-6-18 17:36
只是最近在锻炼就多了解了点。

lucy · 发表于 2013-8-14 10:56:41

Gemini 发表于 2013-6-18 19:00
自行车

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