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我是咖啡 发表于 2013-6-18 17:36 只是最近在锻炼就多了解了点。
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Lv.11高中①年级
①個亾瀏烺キ 发表于 2013-6-18 15:01 跑步
我渡有缘人 发表于 2013-6-18 15:25 节食
我是咖啡 发表于 2013-6-18 16:45 节食容易反弹。。伤身。。慢跑是最好的。。每天半小时。。还有跳绳。。可以一天慢跑一天跳绳。。
ready 发表于 2013-6-18 17:06 瘦腿不会。。。最近在练撕裂你的腹肌。。。
吹泡泡xue 发表于 2013-6-18 17:16 慢跑很好的
华灯初上。 发表于 2013-6-18 17:26 求瘦肚子的方法。。。
symbolbol 发表于 2013-6-18 17:34 你好像很有经验的样子
Gemini 发表于 2013-6-18 19:00 自行车
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