同浙第一内涵贴…………中医

用太空弹炸你 · 发表于 2009-8-18 19:53:28

还有，冬天也是我跟夏天一样要着重讲的一个季节，因为我们也做错了很多。

用太空弹炸你 · 发表于 2009-8-18 20:06:15

既然说了冬天时闭藏得季节，那运动就是不适合在冬天进行的。运动要出汗，冒热气，这些东西都是你的精气，阳气。你运动就是损失了精气.阳气，这样做就违反了冬天的规律，后果是什么，你们自己看:伤肾！！！男人最在意的就是这个，所以各位男同胞，我不说不运动，就适量运动吧。
还有一个超级大误区！！！！！那就是洗冷水澡和冬泳！！！！！这完全就是玩命，不要看报道说什么冬泳泳了身体好了，不生病了，那都是假象！！！不生病有两种情况，一种就是普遍认识的身体好，抵抗力强；但是还有一种是失去了知觉，你连自己生病了都不知道，这才是最可怕的，冬泳是在枯竭自身的阳气，冬泳的人有很多人在几年后身体状况会明显变差，人体内的寒气会非常重，表现出来就是脸黑，长黑斑，腹部冰冷等................
当然了，也有个别的人体质特殊，就像松柏，能抵抗这种寒冷。但是我们在不能确认自己是松柏前最好还是老老实实洗热水澡吧。
珍惜生命，远离冬泳